Φροντίδα  για ενήλικες

• Προτιμήστε οδοντόκρεμα με φθόριο. Έχοντας περάσει την ηλικία που κάνατε φθορίωση, ενισχύστε την άμυνά σας κατά της τερηδόνας με το φθόριο της οδοντόκρεμας.
• Πλένετε σωστά, ζωηρά και συστηματικά τα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα σας.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα 
• Κόψτε το κάπνισμα. Αποτελεί σημαντική αιτία περιοδοντίτιδας, χρωματισμού των δοντιών αλλά και καρκίνου του στόματος
• Ακολουθήστε μια πιο υγιεινή διατροφή. Ελαττώστε τη ζάχαρη και τις αμυλώδεις τροφές που κολλάνε στα δόντια
• Μην αμελείτε την ετήσια επίσκεψή σας στον οδοντίατρο. Είναι ο μόνος που μπορεί να προλάβει προβλήματα στα πρώτα τους στάδια.